本期《时代周刊》封面文章汇集了研究治疗肥胖症学者的各方面意见。文章认为，定期参加各种运动和健身锻炼并未起到减去身上赘肉的作用。除了必要的锻炼外，只怕找到合适的食物结构可能更利于减肥。
已有一些长年坚持锻炼的美国人开始质疑当下流传最广的信条，即若坚持运动，体重会下降。有人历经多年锻炼，体重非但未降，且身上赘肉仍滞留如初。人们定想了解为何长期锻炼未能将赘肉减去。
全美当下参与健身俱乐部的人数已从1993年的2300万增至目前的4500万以上，但遗憾的是同期肥胖人数在大幅增加。据联邦政府对肥胖者的定义，人口中有三分之一人肥胖，另三分之一超重。
我不是属于特别胖的那种人，但是也不是很苗条的那种，我从5年前就试过不同的减肥方法，吃过每一种流行过的减肥药，试过什么7日瘦身汤，也试过2个星期不吃不喝只吃西瓜。但是所有的减肥都以失败告终，体重反而越减越胖，直到Atkins Diet 的出现。
Atkins Diet是美国的减肥专家Dr. Atkins的研究结果，所以以他的名字命名。其减肥的原理是改变饮食习惯，食用富含脂肪和蛋白质的肉类、富含维生素和矿物质的蔬菜而停止摄入碳水化合物多的米面以及糖分高的水果。Dr. Atkins 认为人体在消耗脂肪之前首先要消耗掉碳水化合物，所以如果不吃碳水化合物含量高的米面，人体就会直接消耗脂肪，简单的说就是：阿特金斯法提倡吃荤肉类、黄油、奶酪等高脂搞蛋白的食物，但同时必须限制精米精面等高碳水化合物制品。
阿特金斯减肥法是您从未体验过的一种减肥方法，它有别于其他任何形式的减肥方法，并且能有效持久的减轻体重，更重要的是——不反弹。阿特金斯法是一种革新的饮食方式，它告诉我们选择正确的食物可以切实地改变机体的运作，使机体从贮存脂肪向燃烧脂肪转变。为了您一直翘首期盼的性感身材，我们将给予一些必要、同时不乏乐趣、让您更有动力坚持下去的建议。
从现在开始，只要掌握了阿特金斯减肥法，您就会拥有满意的体重，就会保持最佳身材，就会感到前所未有的自信、充满活力。想想这是件多么诱人的事情！
阿特金斯之所以如此风靡，原因在于以下几点：
400-820-5855
营业时间：周一至周日 9:00-20:00
本期《时代周刊》封面文章汇集了研究治疗肥胖症学者的各方面意见。文章认为，定期参加各种运动和健身锻炼并未起到减去身上赘肉的作用。除了必要的锻炼外，只怕找到合适的食物结构可能更利于减肥。
